痩身エステQ&A

骨盤矯正エステの施術内容は?ダイエット効果あるの?


さまざまなダイエット方法を試してみても、期待しているような効果をなかなか実感することができないという人は、ダイエットのやり方そのものを見直す必要があるのではないでしょうか。


骨盤矯正エステはプロによる施術で骨盤を矯正していくので、ダイエット効果はもちろんのこと、単なる体重の減少だけではないうれしい効果も期待することができます。


今回は、骨盤矯正エステでは実際にどのような施術が行われているのかということや、骨盤矯正エステで得られる効果などについてご紹介します。


骨盤矯正エステではどんな施術が行われる?



骨盤矯正エステで実際にどのような施術が行われているのかということについては、詳しく知らないという人がほとんどなのではないでしょうか。


骨盤矯正エステを行ううえで、最初に骨盤の周りを中心として、身体を温めることからはじめていきます。骨盤の周りを中心に温めることには、脂肪の燃焼、また新陳代謝を上げるなどといった意味合いがあります。さらに、身体を温めることで筋肉を柔らかくほぐし、骨盤を矯正しやすくするといったメリットもあります。


身体を温めた後は、骨盤矯正を行う目的により施術の方法が異なってきます。まず、骨盤まわりにあるインナーマッスルを鍛えるケアを行う場合には、高周波、またはEMSマシンなどを用いて筋肉に直接働きかけていきます。インナーマッスルは普段の生活ではなかなか意識的に動かすことができないので、こういったマシンを使って直接働きかけると非常に効果的です。


ちなみに、月額制のキャビテーションで人気の「KIREISALONE(キレイサローネ)」のキャビテーションコースには、EMSによる骨盤ケアが含まれています。


また、身体の代謝を上げたいなら、温めたカップを肌につけて吸引する「カッピング」と呼ばれる施術を行います。こちらは痩身目的でもよく行われている方法で、体温の上昇も期待できます。


さらに、お尻や太もも、腰回りのセルライトが気になるという人には、セルライトケアが必要です。固まったセルライトをそのままにしていると、筋肉が動かしにくくなり、骨盤が正しい位置に戻りづらくなる原因となります。腰回りが重たいと感じるようなら、骨盤矯正と並行してセルライトのケアも行うと良いでしょう。


骨盤矯正エステにはダイエット効果がある?



骨盤矯正エステを試してみたいと考えている人の中には、ダイエット効果を期待している人も少なくありません。骨盤矯正を行うと、さまざまなダイエット効果を得ることができます。


まず、骨盤のゆがみが原因で血行が悪くなっている場合、基礎代謝量が下がり、太りやすく、身体全体がむくみやすくなるなどといった現象が起こることが考えられます。骨盤矯正を行うことにより、血のめぐりが良くなり、代謝アップがのぞめることは言うまでもありません。


2つ目には、骨盤矯正を行うと姿勢が良くなるということが挙げられます。足や腕はそれほど太っていないのに下腹だけがポッコリと出ているという人は、骨盤が歪んでいることによって内臓下垂を起こしている可能性が考えられます。こういった症状に悩む人が骨盤矯正を行うと、腰回りが次第にサイズダウンするだけでなく、姿勢が良くなります。正しい姿勢で生活を送っていくと、自然とお尻や太もも、腰回りがすっきりとしていきます。


最後に、骨盤矯正は「下半身痩せ」にも非常に効果的であると言われています。下半身が太っていることの原因として、骨盤が開いていることで下がった内臓が太ももの付け根を圧迫し、下半身の血流が悪くなることが考えられます。骨盤矯正を行い、正しい位置に内臓が戻ると、血流が良くなります。血流が良くなると、太りやすい身体から痩せやすい身体へと、身体そのものが変化していきます。


さらに、お尻や太もものあたりに老廃物が蓄積しにくくなるため、下半身の引き締めが期待できます。


ダイエット以外にも効果あるの?



骨盤は身体の要となる大切な部分です。骨盤にゆがみが生じると、身体へのさまざまな悪影響が考えられることは周知されています。それでは、骨盤矯正を行うことによって、ダイエット以外の効果を期待することはできるのでしょうか。


骨盤矯正をすると、体質そのものが改善されます。まず、骨盤のゆがみによって生じた肩こりや腰痛、猫背などが改善され、姿勢が良くなります。さらに、血流も行くなり、老廃物が溜まりにくい身体へと変化していきます。


身体に老廃物が溜まっていくと、だるい、疲れやすいなどといった症状の原因になります。身体の不調を実感すると、ダイエットに必要な適度な運動やストレッチすら行うことが難しくなってきます。そして、血流が悪いと太りやすくなるだけでなく、むくみや冷え性、便秘などといった不調が生じてきます。


これらは季節性のものではなく、慢性的な症状として自覚している人も多くおり、日常の生活に支障をきたすことさえあります。骨盤矯正は、こういった悩みも改善してくれます。また、骨盤のケアを行うことで、女性ホルモンバランスが良くなることも指摘されています。


加えて、骨盤のゆがみが改善されると、子宮の機能が向上します。血流が悪くなると、月経量の増加、生理自体が重くなる、生理中に吐き気やめまいを感じるなどの不調が起こりやすくなります。こういった不調を感じているならば、定期的な骨盤のケアで症状が改善する可能性があります。


整体・接骨院の骨盤矯正とは何が違う?



エステサロンだけでなく、整体や整骨院でも骨盤矯正を受けることができます。整骨院は柔道整復師という国家資格を持つ人が施術を行います。また、接骨院の開業には柔道整復師の資格を必要とせず、民間の資格を取得した人が施術を行っている場合が多くあります。


いずれにせよ、整体や接骨院で行われる通常の骨盤矯正は、健康保険の適用外です。そして、整体・接骨院で行われる骨盤矯正は、骨盤のゆがみを解消したら施術は終了されているということが特徴として挙げられます。


対して、エステサロンによる骨盤矯正では、骨盤を矯正することによって、痩身効果や体質改善を総合的に行っています。これがエステサロンで行われている骨盤矯正の強みです。


先ほども紹介したように、エステサロンによる骨盤矯正では、骨盤のゆがみによって起こる血行不良や老廃物の蓄積によるトラブルなどのケアも行われています。身体に大きな負担をかけず、また痛みも少ないため、リラックスして施術を受けることができる点もエステサロンの骨盤矯正の特徴です。


骨盤の矯正に重点を置きながら、体質の改善や健康的な美しさを手に入れることを目的としているなら、エステサロンの骨盤矯正がおすすめです。さらに、骨盤に関することだけではなく、痩身に関する悩みや美容面の問題などもあわせて相談することができ、的確なアドバイスを受け、自分に合った施術を受けることができるのもエステサロンによる骨盤矯正のメリットと言えるでしょう。


まとめ


骨盤がゆがんでいると、身体にさまざまな不調が生じてきます。ボディラインが崩れるだけではなく、肩こりや腰痛、冷え性、むくみなどといった症状も、骨盤のゆがみが原因となって起こる可能性があります。また、女性であれば、骨盤のゆがみによって血行不良となり、ひどい生理痛を伴う、月経量の増加などといった不調を感じている人も多くいます。


骨盤の矯正に加えて、痩身や体質の改善を希望しているなら、エステサロンによる施術を受けることをおすすめします。エステサロンによって施術の方法は異なるので、自分の症状にあったサロンを選ぶことも大切です。


エステサロンによる骨盤矯正は、一度通っただけで終了することはなく、継続して通うことが想定されています。施術内容や方法、サロンの雰囲気などをしっかりと見極めることは大切ですが、無理なく通い続けることができるよう、自宅や職場の近くなどにあるサロンを選ぶことも重要なポイントです。


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