キャビテーションは痩身エステのメニューの中でも最近人気の施術。
体に負担をかけることなく脂肪を破壊できる痩身方法です。
キャビテーション人気の理由
このような理由から、キャビテーションは多くの20代・30代・40代・50代女性に選ばれている部分痩せ方法です。
以下に人気のキャビテーションコースを厳選しています。
「たかの由梨」をはじめ、
初回だけは激安でキャビテーション体験できるエステが多いので、複数のサロンを体験するのもオトクです。
キャビテーション初回お試しが50分3,000円♪
マシンと手技を融合させたキャビテーションコース。上半身4か所 or 下半身4か所を選んで、たっぷり50分お試しできます。
じっくり温めながらほぐす先端マシンを使用。独自のハンドテクニックも組み合わせることによって集中ケアを実現。
リンパの流れにそって丁寧にトリートメント。所要時間を全てキャビにあてている充実のコースです。
月々6,900円（初月＆2か月目分0円）で気軽に始められるキャビテーション♪
新宿2店舗・銀座2店舗・池袋・横浜・大阪梅田に店舗あり。月額制でお財布にも優しいキャビテーションが人気。
「ハイパワーキャビテーション」の他、「骨盤ケアEMS」「スーパーラジオ波吸引」「ゲルママット」「極上ヘッドスパ」など、５つの施術が定額制で月１回ずつ受けられます。
痩身エステなのに、頭から足の先までトリートメントしてもらえる「進化系・痩身美容」。部分痩せしたい女性はもちろん全体的にサイズダウンしたい女性にもオススメ。
銀座・新宿・池袋・横浜・柏・なんば心斎橋・あべの天王寺・三条河原町にある激安エステ♪
月額9,980円のみで、スーパー温冷キャビテーション・ラジオ波吸引・ドームサウナ・ヒートマット・高周波EMSが受けられる「全身痩身コース」が人気のエステ。
今なら2ヶ月無料体験のキャンペーン中でさらにオトクです。
「スーパー温冷キャビテーション」は最先端マシンによる切らない脂肪吸引とも呼ばれる施術。
肥満遺伝子検査を受けることもでき、ダイエットの専門家があなたに合った効果的なダイエット方法をアドバイスしてくれます。
キャビテーション+オーダーメイドエステが月々3,600円（初月0円）♪
全国主要都市に15店舗あり。キャビテーションとオーダーメイドのエステを組み合わせた全13回のコースが初月は0円で始めることができます。
おなか・太もも・ふくらはぎ・おしり・二の腕などから、気になる部分を選んでキャビテーション施術を受けることができます。
また、あなたの脂肪・体の状態・肉質などを診断後に、ハンドマッサージ・EMS・RFなどから効果の出やすい施術方法を選んで働きかけていきます。
たっぷり60分体験が4,000円♪
理想的な美脚をめざす女性に人気の充実の60分キャビテーションコース。
ヒートマットで発汗を促した後に、キャビテーションで下半身を集中ケア。
ローラートリートメントで脂肪・セルライトを揉みほぐし、EMSによる筋肉運動で体を引き締めます。
以上のようにキャビテーションを含めた４つのステップで、下半身の集中ケア体験ができます。
「たかの友梨」が選ばれている理由は？
数多くあるエステサロンのキャビテーションの中でも根強い人気なのが、たかの友梨「TAKANO式キャビボディコース」。
マシンと手わざを融合させたキャビテーションコースで、リンパの流れにそって集中ケアできちゃいます。
上半身 or 下半身のどちらかお好きなほうを選んで、50分3,000円で初回お試しできます。
上半身コース・・・二の腕・背中・お腹・ヒップの4か所を集中マシンケア。上半身の気になる部位をまとめてトリートメントできます。
ウエストだけでなく、目立ちやすい二の腕・手の届きにくい背中などが気になる女性におすすめのコースです。
下半身コース・・・腰回り・ヒップ・太もも・ふくらはぎの4か所をケア。下半身の広い範囲をトリートメントできるので、
美脚を目指す女性に人気のコースです。
以上のように、広範囲にわたる4か所をたっぷり50分体験できるキャビテーションコースとなっています。
＞＞たかの友梨「TAKANO式キャビボディコース」の詳細はこちら
美しい体型とは？？
「あと3キロ体重を落としたい！」
「ウエストをあと5センチ細くしたい！」
ダイエットしている女性からは、こんな声をよく耳にします。
目標を持って痩せようとするのは良いことなのですが、もっと大事なことがないでしょうか？
痩せて「美しい体型」になるには・・・「全身のバランス」がとても大事です。
ダイエットをして細くなれたとしても、ボディラインのバランスがキレイでなければ美しく見えません。
逆に、少々ぽちゃっとしていても、全身のバランスが良くてウエストが引き締まっているような体型は、とてもキレイに見えます。
参考：細め？太め？女性のどんな体型が好き？男性の本音は？
あなたの友達にも1人はいるはずです。細くはないけどなぜかキレイに見えて男性からも人気のある女性が。
そういう女性はたいてい「全身のバランス」が整っています。
たかの友梨「TAKANO式キャビボディコース」なら、上半身か下半身の気になるほうを4か所ケアすることができるので、
バランスのとれた体型を目指すことができます。
＞＞たかの友梨「TAKANO式キャビボディコース」が選ばれる理由は？
キレイサローネも人気？
「キレイサローネ（KIREISALONE)」は多くの女性に選ばれている人気のキャビテーションエステです。
新宿・銀座・池袋・横浜・大阪梅田に店舗があります。
痩身エステなのに、頭から足の先までの全身トリートメントしてもらえるという進化系「全身美容アプローチ」が特徴的なサロンです。
サイズダウン定額コースでは、以下の5種類の施術を月額制でオトクに受けることができます。
ヘッドスパ・・・セラピストの手によるヘッドスパ。体液循環理論に基づいています。ヘッドスパというとそれこそ美容院の追加メニューぐらいでしか体験できないものですが、
キレイサローネなら痩身エステなのに受けることができます。これも全身美容の１つです。
ドームサウナ・・・その後の施術で痩せやすい状況にするために、ゲルママットで体全体を温めます。
顔は外に出ている状態で行うことができるので、サウナが苦手という女性でも圧迫感などはありません。
RF吸引・・・背中のリンパやコリをスーパーラジオ波吸引でほぐします。循環を良くする効果が期待できます。
ラジオ波による脂肪燃焼、吸引機による老廃物やセルライトの分解、LEDによるコラーゲン生成サポートという３つの役割を果たしてくれる美容複合機です。
キャビテーション・・・脂肪吸引と同程度の破壊パワーを持つのに痛みもなくて安全なキャビテーションで脂肪細胞に働きかけていきます。
超音波によって衝撃波バブルを作り出して気泡が弾けるとセルライト・脂肪の対策となります。
骨盤ケア・・・EMSにより骨盤周辺の筋肉強化をし、骨盤の歪みや開きの改善を目指します。これによりめぐりが良くなってむくみ解消にもつながっていくことが期待できます。
さらにインナーマッスル強化によって太りにくい体質を作ることにも繋がっていきます。
キレイサローネでは、これら５つの痩身施術を月額制で体験することができます。
キャビテーションの効果を最大化するために、ヘッドスパや骨盤ケアなども組み合わせた全身美容のコースです。
＞＞「キレイサローネ」詳しくはこちら
キレイサローネの最強痩身効果の仕組みとは？
キレイサローネで痩身効果が期待できる大きな理由として、メソキャビテーションとRFセルライトバキュームの組み合わせがあげられます。
キャビテーションで広範囲に渡る脂肪細胞を液状化して分解します。セルライトも分解します。効果の出やすい女性の場合には１回で５センチほどのサイズダウンが実現することもあります。
肉質をやわらかくしてくれる効果もあります。厚みを帯びてしまっている脂肪層に効果を発揮してくれます。
一方、RFセルライトバキュームではぼこぼことした頑固なセルライトの対策をして皮膚をなめらかにしていきます。
皮膚から距離の離れた深い部分の脂肪組織にエネルギーがかかり、皮膚の表面自体には負荷がかからない仕組みなので安心です。
脂肪と絡んでしまった老廃物を除去する効果があります。皮膚を温めて血流改善効果も期待でき、むくみ・冷え解消につながることによりセルライトができにくくなることが予想されます。
スペシャルオプションとしては、キレイサローネが一足早く導入した美容整形級の効果が期待できる進化系最先端レーザーRFもあり。
熱エネルギーが今までのRFよりも高く、的を絞って瞬間的に照射することによって脂肪細胞のみを破壊することができます。
分解後の脂肪細胞は体の外へ老廃物となって出ていきます。
痩身効果のみではなくコラーゲンを生成するパワーもあるので美肌効果も一緒に期待できます。
小顔も同時に目指せる？
以上で見てきたように、キレイサローネのキャビテーションコースでは全身をケアしていきますので、
綺麗な体だけではなく綺麗な小顔へも導いてくれます。
体のラインももちろん大事ですが、女として一番見られる部分と言えば、やはり「顔」であることは間違いないはず。
痩身コースに骨盤付近の筋肉強化やヘッドスパも取り入れているキレイサローネなら、美肌・小顔も美ボディを目指すのと同時に目指せます。
さらに顔の引き締めをしていきたいという女性の場合には、全身美容ボディ定額コースというコースの用意もあり、
５つのメニューにプラスして、リンパドレナージュ・顔筋リフト・気になる部位ラジオ波吸引
料金を比べてみると・・・
月額制の痩身エステということでキレイサローネを紹介してきましたが、気になるのはやはり料金がホントに安いかどうか？ですよね。
そこで、他のサロンと比較をしてみることにしましょう。
ボディ・痩身のみ・・・●●サロンで2万円から3万円
フェイシャルのみ・・・△△サロンで1万円から2万円
ヘッドスパのみ・・・・■■サロンで5千円から1万円
合計で3万5千円から6万円ほどかかることになります。
キレイサローネならボディ・痩身・ヘッドスパが全部できて、月々6,900円（初月＆2か月目分0円）です。
比べてみるとキレイサローネのコストパフォーマンスの良さが分かりやすいですね。
＞＞「キレイサローネ」詳しくはこちら
痩身エステは月額制がもはや主流に？！
痩身エステと言えば、初回の体験料金は安いものの、その後、継続して通おうとすると、「＠回＠＠万円」のように回数での契約が普通で、
最初にまとまった料金を支払うために、経済的に余裕のある女性以外にとっては何度も痩身施術を受けるのは難しいものでした。
しかし、↑で見てきた人気のキャビテーションエステ「キレイサローネ」のように、月額払いで通える痩身エステも最近では増えてきています。
月額制なのでフィットネスジムに毎月通うような感覚でキャビテーションができます。
中でも有名で人気のある月額制サロンの料金を以下にまとめておきます。
●キレイサローネ
月1回、ハイパワーキャビテーションを含む5つの施術が受けられるサイズダウンコースが、
月々6,900円（税別）
初月＆2か月目分0円
●D.D.Labo
スーパー温冷キャビテーション・ラジオ波吸引・ドームサウナ・ヒートマット・高周波EMSが受けられる「全身やせコース」が
月額2,990円（税別）
2ヶ月は無料体験
●ヴィトゥレ
スタイル革命スターターコース（キャビテーションとオーダーメイドエステ）全13回コースが、
月々3,600円。初月0円。
初回体験料金はどのサロンも安い♪
月額制の痩身エステは初期費用がかからずお得に始められるのは嬉しいですが、
「とりあえずキャビテーションがどんな感じか体験したい・・・」という女性には向いていません。
とりあえず1回キャビテーションを体験したい、という方の場合には、月額制ではなく、
初回の体験料金が安い痩身エステを選ぶと良いです。
同じキャビテーションのプランでも、お店によって、他の施術との組み合わせなどで値段が変わってきます。
以下に、各有名サロンの体験料金をご紹介しますので、サロン選びの参考にしてみてください。
見てもらって分かるように、初回だけはかなり安くキャビテーションコースが体験できるので、
ちょっとした裏技として、ここだけの話、いくつかのエステサロンの体験だけしてみる♪ということをしている子も多いようです。
実際に体験に行って比較してみて、この中でもし気に入るサロンがあれば、その後も通えばよいというわけです。
●たかの友梨ビューティクリニック
TAKANO式キャビボディコース（上半身か下半身選択）約50分が、
通常ビジター価格22,680円（税込）
初回お試し価格3,000円
●シーズ・ラボ
即効痩せキャビテーションコース120分が、通常価格19,440円
初めてのプランで5,400円
●ラ・パルレ
キャビテーションを含む速攻！セルキャビ美脚コース60分が、
初回体験限定4,000円（税込）
（料金・コース名などは、今後変更になることもあります。最新情報は公式サイトでご確認を。）
施術内容だけでなく時間や回数などによって、値段はバラバラです。安いところだと、3,000円でお試しができるので、とりあえず気軽にお試ししてみるのもいいでしょう。
これほどキャビテーションが安くできるのは各サロンで初回だけです。
２つ・３つのサロンの初回体験をする場合は、ダイエット効果や体への負担も考慮に入れて、最低でも1週間以上の期間を空けて予約を入れておくことをオススメします。
メリットは？
短期間で痩せたいという女性に人気のキャビテーションエステですが、どんなメリットがあるのかをまとめてみましたので参考にどうぞ。
部分痩せができる
キャビテーションは体全体を痩せさせるよりも部分痩せに向いています。
お腹周り、太もも、二の腕、ヒップなど、ピンポイントで脂肪が気になるという部分があるというタイプの女性に向いていると言えます。
（キレイサローネの場合は、キャビテーションコースに頭から足の先までの全身トリートメントが含まれます。）
リバウンドの可能性が低い
キャビテーションは脂肪細胞そのものを破壊します。
細胞数が少なくなるため、他のダイエット方法に比べればリバウンドの可能性は低いです。
通常のダイエットは脂肪細胞を小さくしているだけ、細胞が大きくなればまた太ってしまいます。
ただし、これは当然のことですが、キャビテーションで痩せたからといって調子に乗って食べ過ぎたり、不規則な生活習慣を続ければ、当然太ってしまうこともあります。
施術時間が短い
マッサージなどなら別ですが、施術の時間は短ければ短いほどいいですよね。キャビテーションの施術自体は10分・20分程度。数か所の部位を同時に施術することも可能で非常に効率的です。
（キャビテーションを含むコースの場合には、キャビテーション以外にも、EMS・ラジオ波・ハンドマッサージなども行って脂肪燃焼・排出に導いていくので、全体としての時間は1時間・2時間ほどかかることもあります。）
セルライトにも効果あり
肌の凸凹の原因「セルライト」。キャビテーションは硬くなってしまった頑固な脂肪・セルライトにも効果ありです。セルライトを解消し、肌をなめらかに導きます。
痛みがない
キャビテーションの施術には痛みはありません。これは結構大きなメリットと言えるかもしれません。
特に痛みに弱い女性の場合には嬉しいですね。一方、脂肪吸引の場合には、麻酔をしていてもある程度の痛みの我慢が必要です。
薬剤を使用しない。
病気の時は仕方ありませんが、できれば薬は使いたくないもの。キャビテーションエステに薬剤は不要。体への副作用・リスク的側面を考えた場合、脂肪溶解注射などと比べて安心して受けられるかと。
日常生活に影響がない
脂肪吸引などの場合、施術後に腫れが引くまでに時間がかかったりします（ダウンタイムと呼ばれます。）キャビテーションエステの治療後にあるのは、筋肉痛のような軽い痛みやしびれ程度。
キャビテーション後も日常生活への影響がほとんどないので、仕事にプライベートに忙しい女性でも安心です。
以上が、キャビテーションエステのメリット一覧でした。多くの痩せたい女性に選ばれているポイントとも言えますね。
何回目で効果は実感できる？
実は、キャビテーションは、1回受けただけでも少なからず痩身効果が実感できます。
ただ、キャビテーションは、血液中、リンパ液中に脂肪分を溶かして、排出させるものなので、一回で減らせる脂肪分には限度があります。
そのため、大きな効果を実感するには、何回も受ける必要があります。
固まった脂肪、セルライトをピンポイントで解消したいという程度の方なら、1回から3回程度が目安。回数はかかりません。
「本格的なダイエットにキャビテーションを取り入れたい。」「大きく脂肪を落としたい。」という場合は、10回程度を目安にしておいた方がいいでしょう。
10回受けると、はっきりとフォルムを変えられます。よくダイエットの広告である、ビフォア＆アフターの写真に近い変化も目指せます。
キャビテーションを行う部位によっても効果の実感しやすさは違ってきます。
ウエスト・お腹周辺は脂肪がもともとたくさんついてしまっているケースが多いため、キャビテーションの効果が実感しやすい部位であると言えます。
逆に、二の腕など気にはなるけどそんなに大量の脂肪がついているわけではないという部位の場合、キャビテーションの効果は比較的実感しにくいと言えます。
キャビテーションの効果を最大化させるための注意点
キャビテーションエステを受けた後の3日間程度は痩身効果が上がるチャンス。（リンパ液中に遊離脂肪酸が循環しているため）
適度な運動やお風呂あがりのリンパマッサージやストレッチは、体の代謝をあげ、脂肪を消費しやすくします。
脂質の多い食事を控える低脂質高たんぱくな食事を心がけるのもポイント。キャビテーション後に、脂質をたくさんとってしまうと、
脂肪消費のスピードゆるくなり、再び、体内に脂肪が蓄積されてしまう可能性があります。これでは無意味。少しの間我慢したいところです。
キャビテーションエステも安いものではないので、できるだけ少ない回数で効果を実感したいところ。キャビテーション後の重要ポイントはしっかり抑えておきましょう。
キャビテーションはダイエットやる気アップにも効果的
キャビテーションで実感できた痩身効果を今後のダイエットのやる気アップに利用する、という考え方も重要ですよ。
ダイエットはある程度時間をかけてゆっくり痩せていくのが良いとよく言われますが、
実際問題、結果がすぐに現れてくれないと挫折しがちな方も多いです。
他のダイエット方法と比較しても短期間で痩身効果が現れやすいキャビテーションなら、
体重・体型の変化がすぐに目に見えて分かる可能性も高いです。
その結果を見て、無意識のうちに食べ過ぎることが無くなったり、健康的な生活習慣へ改善できたりというケースも多いです。
食事制限や運動など1人でやるダイエットに今まで挫折した経験のある方も、
キャビテーションなら痩身エステのエステティシャンと一緒になって諦めることなく頑張ることができますね。
以上のように、これから本格的なダイエットをしていくつもりの女性が、まず最初に行うダイエット方法としてもキャビテーションはオススメできます。
キャビテーションの原理を解説
キャビテーションとは空洞現象という意味です。液体に圧力を加えると、小さな気泡や空洞が発生して消滅しますが、この物理現象のことを指します。
気泡が弾けるときの衝撃は大きく、物体にダメージを与えるほどです。
水道ホースで、水を出していると、曲がっているとこ・よじれているところなんかが、シャーッと音を出していますが、これは「キャビテーション」が発生しているためです。
メガネをかけている方は、メガネを洗うのに超音波洗浄機を利用したことはないでしょうか。超音波洗浄機も超音波でキャビテーションを発生させ汚れを落としています。
キャビテーションは医療でも使われています。
特殊な超音波を照射、キャビテーションにより細胞を切除することができちゃうんです。内臓を傷付けず取り除けるので、腎臓結石の除去などに利用されています。
さて、痩身の場合は、どうなるかという話ですが、原理は、医療での使われ方と同じ。超音波を照射し、気泡を発生させて、脂肪細胞膜を破壊するといういうものです。
破壊された肪細胞膜がどうなるのか疑問なところですが、脂肪細胞膜は壊れると、中の脂肪が体内に溶け出します。その後は老廃物となり、血管やリンパに取り込まれ、体外に排出されてしまいます。
皮膚を切ることなく脂肪細胞だけ破壊する。メカニズムはなんとなく分かりますが、技術の進歩はスゴイですね。より安全・より効果のある痩身方法と言ってもよいでしょう。
たまに勘違いして、キャビテーション施術を受けると有酸素運動するのと同様にカロリーを消費するから痩せると思い込んでいる方がいますがこれは違います。
分解された脂肪が代謝によって消費されることでより良い効果が期待できるからこそ、痩身エステのキャビテーションコースにはキャビテーションの他にも
トリートメント・マッサージなどが組み込まれているのです。
プラスして、キャビテーションのダイエット効果が出た後にも、脂肪を蓄積させることのない食事習慣・運動習慣が重要であることは言うまでもありません。
脂肪が燃焼されるメカニズムとは？
「はぁ、、、この脂肪なくしてしまいたい、、、」こんな方に人気のあるキャビテーションですが、
そもそも脂肪が消費される仕組みはご存知ですか？
「有酸素運動を20分連続でやると脂肪燃焼が始まる」という話はよく聞きますが、その理由を知っていますか？
脂肪にアプローチができるキャビテーションをやる前に、脂肪燃焼の仕組みを知っておけば、
キャビテーション後の日常生活にもきっと役立つと思います。
私たちの体は、まず始めに、筋肉や肝臓などにある糖分が分解されたグルコースをエネルギーとして利用し、
グルコースが無くなってはじめて体脂肪をエネルギーとして利用する、という特徴があります。
食事を摂らないでいたり運動をすることで体の中で糖分が無くなると血糖値が下がります。
血糖値が下がるとグルカゴンと呼ばれるホルモンが分泌され、リパーゼと呼ばれる酵素により、脂肪はグリセリンと脂肪酸となり、
リンパ液として運搬されてエネルギーに活用され始めます。
以上、専門用語出てきて難しくなってしまいましたが、簡単に言っちゃうと、
「運動もしないで普通に食べる生活してたら、一度ついた脂肪が勝手に落ちることはないよ。」ってことです。
運動を頑張り過ぎたり食事制限のし過ぎは、やり方によっては精神的ストレスが大きくなり、ホルモンバランスや自律神経に影響することもあります。
そのストレスによる食べ過ぎが原因となり、一旦は減量成功してもしばらくするとリバウンド、、、という話はよく聞きます。
あなた自身やあなたの周りの友達の中にも思い当たる節があると思います。
キャビテーションならこういったエネルギー消費の仕組みに関係なく、脂肪を分解できます。
超音波を照射することで極めて小さい気泡を発生させるという方法なので、
普通に生活していては燃焼してくれることがあまりない脂肪を消費させることができるのです。
セルライトについて詳しく知りたいんだけど？
キャビテーションはなかなか勝手には無くなってくれないセルライトに働きかけることができます。
「固くなってしまった気になるセルライトを解消したい！」のが一番の目的でキャビテーションを検討している方も多いことでしょう。
脂肪細胞が通常のままの状態であれば、リンパ液・血液は潤滑に流れてくれるので何も問題はありません。
しかし脂肪細胞の肥大化によりリンパ液・血液が圧迫されるとスムーズな流れを失い、老廃物が溜まってしまったり、栄養補給が適切にできなくなってしまいます。
脂肪同士や脂肪と水分が絡んでセルライトとなって、皮膚にデコボコができてしまいます。
セルライトが原因で血行が悪くなると冷えが促進され、さらなるセルライトが生み出されやすくなるという悪循環に陥りがちです。
このように、セルライトは一回ついてしまうと取れにくいという特徴があるため、何年も前からついている太もも・お尻のセルライトにいい加減嫌気がしている方も多いです。
そんな方にオススメなのがキャビテーションによるセルライト対策なのです。
アンケート調査結果発表！
このたび当サイトでは、ダイエットや体型に関するアンケート調査を実施し、その結果をまとめました。
キャビテーション・痩身エステに興味のある方には、気になるアンケートばかりだと思います。
以下に特におすすめできる調査結果ページを厳選しましたので、のぞいてみてください♪
理想のボディを目指して！一番痩せたいのは体のどの部分？
エステでのキャビテーションに興味を持った理由として、「全身の中でも特に痩せたい部分がある！」という方も多いのでは？
各エステサロンでキャビテーションできる部位としても、お尻・太もも・お腹・二の腕などが挙げられています。
あなたが希望する好きな部位を選んで施術を受けられるサロンもあります。
そこで「一番痩せたいと思う体の部分はどこですか？」というアンケート調査を行いました。
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皮下脂肪と内臓脂肪！より多く落としたいのはどちら？
脂肪を減少させたいという目的で痩身エステのキャビテーションを選択する女性も多いですが、脂肪と一言で言っても種類がありますよね。
ダイエットの前には、自分は皮下脂肪が多いタイプなのか、内臓脂肪が多いタイプなのか、を知っておくことは大切ですね。
そこで、皮下脂肪と内臓脂肪のどちらを特に落としたいかについて、女性100人のみなさんにお話をうかがいました。
＞＞続きはコチラ
一番人気のダイエット法決定！気になる人気のヒミツとは？
キャビテーションなど痩身エステの施術によるダイエットは、数あるダイエット方法のうちの１つにすぎません。
痩せたいけれどストレスのたまるつらいダイエットは嫌で楽に痩せたい・・・という方も多いことでしょう。
そこで今回は「どのダイエット方法を一番やってみたいですか？」というテーマで調査を行いました。
ダイエット法は巷にあふれていますが、中でも一番支持を集めるのはどんな方法なのでしょうか。
＞＞続きはコチラ
女性の本音に迫る！理想の体重と今の体重との差はどれくらい？
キャビテーションをする目的は体重を落とすことだけではありません。ウエストラインが引き締まる・太もものセルライトがとれて細くなるなど、
気になっている部位の脂肪を落としてバランスのとれた体型になれれば、結果的に体重が減っていなくても、それはキャビテーションに成功したと言っても良いでしょう。
しかし、体重計に乗るだけで数字として結果が分かりやすい体重の変化は、キャビテーションに限らずダイエットする際の大きなモチベーションになってくれますね。
世の女性たちは、そんな体重についてどう思っているのでしょうか？
そこで「あなたが理想的だと思う体重は今の体重と比べてどのくらいですか？」というアンケート調査を実施しました。
＞＞続きはコチラ
細め？太め？女性のどんな体型が好き？男性の本音は？
これから痩身エステに通うという場合、どんなボディを目指すのか？という目標設定はとても大事です。
ただなんとなく痩せたいから・・・という弱い気持ちでは、失敗は目に見えていますよね。
キャビテーションしたい女性の中には、男性に好まれる体型になりたいという強い想いの方もいらっしゃるでしょう。
そこで男性を対象に「あなたは女性のどんな体型に魅力を感じますか？」というアンケートを行いました。
＞＞続きはコチラ
痩身関連お気に入り
日本痩身医学協会
痩身（wikipedia）
痩身サロンを探す｜ホットペッパービューティー
更新情報
2017-5-23 トップページを最新情報へ更新。
2017-4-25 内臓脂肪を減らす方法とは？運動で減らすのがいいの？を追加。
2017-4-24 皮下脂肪は落ちにくい？運動で落とすのは効果的なの？を追加。
2017-4-21 難消化性デキストリンの効果とは？痩せる？痩せない？を追加。
2017-4-17 足つぼで痩せる？ダイエット効果・むくみ解消効果があるの？を追加。
